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Le fait est que, la plupart des gens sont gravement déficients en CoQ10 et ne le réalisent même pas. Contrairement au calcium, à la vitamine D, à la vitamine C ou au fer, le CoQ10 est un micronutriment relativement moins connu. Peu de gens sont conscients de son rôle crucial dans la production d’énergie et dans le maintien de leur santé cardiaque et immunitaire. Les niveaux de CoQ10 diminuent avec l’âge. Les infections chroniques et les toxines environnementales, qui causent le stress oxydatif dans le corps, privent également votre corps de cet élément nutritif essentiel. Les médicaments hypocholestérolémiants (statines) sont particulièrement connus pour affecter négativement votre statut en CoQ10 – conduisant à des douleurs musculaires, la fatigue musculaire et un risque accru de maladie cardiaque. Prendre des suppléments de CoQ10 est une méthode très efficace pour améliorer vos niveaux de CoQ10, et de nombreux autres avantages pour la santé, y compris la réduction de la fréquence et de la gravité des crises de migraine. Les suppléments de CoQ10 sont sûrs, sans effets secondaires significatifs sauf pour les symptômes rares comme un ventre détraqué, qui peuvent être évités en prenant du CoQ10 liposomal. Cela vous donne également une meilleure absorption. Évitez …

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Comment la CoQ10 aide contre les mig

s yeux? Avec ces signes révélateurs, les personnes souffrant de migraine savent qu’une crise pourrait être en cours. Les migraines peuvent être extrêmement handicapantes et peuvent durer jusqu’à trois jours, vous laissant complètement épuisé. Certaines personnes éprouvent également une sorte d ‘«aura» avant que la migraine ne les atteigne. Cela peut comprendre des perturbations visuelles telles que des angles morts, une vision déformée, des lumières clignotantes ou des lignes en zigzag. Ce type de migraines avec des auras sont appelés migraines classiques. Quelles sont les causes des migraines? La cause sous-jacente de la migraine n’est pas encore entièrement comprise. La plupart des chercheurs conviennent qu’il s’agit d’une affection complexe causée par une combinaison de prédisposition génétique et de facteurs environnementaux tels que les changements hormonaux, le régime alimentaire, la carence en certains nutriments et, bien sûr, le stress émotionnel chronique et l’anxiété. Nous parlerons plus de ces déclencheurs de migraine plus tard dans ce blog. En ce qui concerne le mécanisme, la plupart des experts s’accordent à dire que les migraines peuvent être dues à des changements anormaux dans le flux sanguin du cerveau (habituellement pour les migraines avec auras) ou à des voies qui libèrent des substances autour des …

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Prenez vos vitamines sous forme liposomique, car elles agissent plus et reviennent donc moins cher. Les molécules sont mises à l’abri dans les microscopiques bulles de liposomes, et ainsi protégées contre l’acide de l’estomac et donc absorbées à 98% dans le sang, au lieu de 20% au mieux pour les autre formes ! Cette technologie délivre les vitamines directement à l’intérieur de nos cellules, sans gaspillage, et avec une efficacité multipliée !

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